В вопросе о здоровье биологически активные добавки занимают особое место. Часто люди предпочитают не прибегать лишний раз к лекарственным средствам, чтобы снизить риск каких-либо осложнений к минимуму. Однако это не всегда уместная практика. Когда речь идёт о заболеваниях, единственным верным является путь обращения к доказательной медицине. БАДы – это не лекарственное средство. Об это факте должен быть осведомлён каждый. Почему же бады для повышения иммунитета так распространены? Как правило, это объясняется наличием заявленных производителем полезных веществ самых разных классов. Удачно совмещая в добавке набор витаминов, минералов и прочих веществ, так необходимых каждому человеку, БАД привлекает внимание потребителя.
На этой почве бады часто рассматриваются как нечто, аналогичное лекарству. На самом деле это не так.
БАДы – комплексы биологически активных веществ, которые предназначены для прямого употребления вместе с пищей. Эти добавки применяются в качестве ещё одного источника активных элементов, а также для нормализации разнообразных видов обмена веществ, улучшения функциональности органов и систем, уменьшения угрозы возникновения каких-либо болезней. Кроме того, бады используются с целью приведения в норму микрофлоры ЖКТ и как энтеросорбенты.
Благодаря тому, что они не являются лекарством, бады достаточно безопасны – с некоторыми оговорками, специфическими для каждого отдельного препарата. Бады могут использоваться как средство укрепления общего здоровья для детей и для их иммунитета. Положительное воздействие обусловлено тем, что из БАДов организм получает дополнительные порции полезных веществ, что особенно актуально, если в организме есть дефицит витаминов, минералов и прочих элементов.
Содержание
Классификация БАДов
Существует два основных типа биологически активных добавок:
- продукты фармацевтического производства – диетические и витаминные комплексы: эти препараты выпускаются в форме лекарства, содержащего питательные компоненты; такие бады для иммунитета благодаря наличию витаминов особенно желательны к употреблению при недостатке нужных веществ
- пищевые продукты – комплексы, представляющие собой продукты питания: к ним относятся продукты, используемые в каждодневном питании и обогащённые активными компонентами
Физиологическое назначение
Физиологическое влияние БАДов определяется внедрением в систему организма веществ, которые располагают явными признаками биологической активности по отношению к человеку и животным. Данные соединения работают в роли:
- исходного продукта для биохимических процессов
- кофакторов ферментативных реакций
- веществ, задерживающих ферментативные реакции
- абсорбентов для нейтрализации токсинов
- веществ, активирующих или подавляющих рецепторную активность
- элементов, усиливающих абсорбцию
- избирательных факторов роста для желудочно-кишечной флоры
- субстратов для естественных микроорганизмов во рту, в желудке либо кишечнике
- избирательно действующих элементов, подавляющих деятельность вредоносных кишечных микроорганизмов
Полиненасыщенные жирные кислоты
Те добавки, что содержат полиненасыщенные жирные кислоты, положительным образом воздействуют на процесс протекания заболеваний сердца и сосудов. Приём омега-3 ненасыщенных жирных кислот имеет позитивное воздействие и на то, как протекают болезни нервной системы. Есть данные, которые говорят об их положительном влиянии на характер протекания болезни Альцгеймера.
Антиоксидантное действие БАД
Антиоксидантное действие БАДов снижает риск развития возрастных болезней вроде атеросклероза, онкологии, инсульта, артрита, дерматита, катарактогенеза, нарушений деятельности печени и прочего.
Антиоксидантное действие веществ из состава БАДов приводит к угасанию агрессивной деятельности кислорода. Статистика эпидемиологических исследований говорит о высокой значимости БАДов для здоровья в целом и для предупреждения болезней, связанных со старением организма.
Всё вышеописанное определяет то, насколько полезны бады для нашего иммунитета. Активные добавки укрепляют здоровье в целом и защитные силы в частности.
Бады для детей
Вопрос о том, насколько допустимо использовать для укрепления детского иммунитета бад, остаётся спорным. Причина тому кроется в разнообразии продуктов. Много производителей – много БАДов. Трудно разобраться, какие производители делают качественный продукт, а какие – нет.
БАДы, предназначенные для детей, являются средствами, укрепляющими иммунитет. Ребёнок не так часто болеет благодаря защите, усиленной с помощью добавки.
Если родители избегают применения БАДов, то это обычно объяснимо недостатком сведений в связи с проблемой.
В сравнении с лекарствами БАДы влияют на состояние здоровья медленнее. Но есть минимум один явный плюс: биологические добавки, как правило, не угнетают органы и системы организма.
Из всего списка можно без опасений давать те бады для иммунитета детям , что содержат растительные волокна, кальций и полиненасыщенные жирные кислоты омега-3. Что же касается препаратов с мочегонным эффектом, то их желательно не применять, так как они негативно влияют на кишечную микрофлору и способны приводить к нарушениям деятельности желудка и кишечника.
Список бадов для повышения иммунитета
Предлагаем вниманию некоторые из наиболее популярных и не столь подверженных критике БАДы.
Рыбий жир
Одной из самых известных на постсоветском пространстве биологически активных добавок является рыбий жир. Его употребление на протяжении долгого времени было нормой. Обладая неприятными вкусовыми свойствами, рыбий жир, тем не менее, всё же оказался полезным. Это чуть ли не единственный БАД с обоснованным действием и доказанным положительным влиянием. Сегодня этот источник омега-3 жирных кислот можно приобрести в форме капсул, что избавляет ребёнка от страданий во время приёма препарата.
Концентрат бифидобактерий жидкий
Как понятно из названия – это препарат, содержащий в себе бифидобактерии, являющиеся основой микрофлоры организма и одной из наиболее важных составляющих обменных процессов и иммунитета. Бифидобактерии в составе БАДа приводят в норму микрофлору ЖКТ, способствуют недопущению развития дисбактериоза во время курса приёма антибиотических препаратов, нейтрализуют аллергические проявления, повышают способность к противодействию инфекции.
Аминокомпозит-Р
Это средство применяется при нарушениях функциональности центральной нервной системы, таких как: выраженная утомляемость, ухудшение памяти.
Препарат можно принимать и детям старше трёх лет.
Драже экстракта шиповника
Шиповниковый экстракт в форме драже используется в качестве биологической добавки к пище. Цель применения – укрепление организма, а кроме того:
- восстановление запасов витамина С при его дефиците
- увеличение способности организма сопротивляться инфекциям и простудам
- дополнение к антибиотикотерапии
- комплексное лечение почечных болезней
- лечение сердечных недугов, гипертонии
- лечение при пониженной кислотности в желудке
- лечение головной боли
Чай оздоровительный при простуде
В состав данного БАДа входят: шиповниковые ягоды, липовые цветки или малина, эхинацея, эвкалиптовые листья и ряд других растений.
Препарат удобен тем, что реализован в фильтр-пакетах, а потому его заваривание – весьма простой процесс.
БАД является ценным источником флавоноидов, оказывающих существенное влияние на активность некоторых ферментов в организме человека.
Отдельно стоит упомянуть, что чай противопоказан при беременности, а детям его можно пить после 7 лет.
Существует множество других биологически активных добавок, каждая из которых в силу своего состава предназначена для достижения различных эффектов. Следует с осторожностью подходить к применению БАДов и консультироваться по поводу их приёма у медицинского специалиста. Насколько эффективен тот или иной бад для повышения иммунитета, можно судить по полезным компонентам, на основе которых препарат изготовлен. Нетрудно запутаться в рынке биологических добавок, а определить добросовестного производителя – ещё сложнее. По этой причине лучше обращаться либо к услугам врача, либо, если лечение проводится самостоятельно, пользоваться натуральными продуктами в чистом виде.
Загрузка...
